女性月经期间能否食用甘蔗
2025-09-30
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女性在月经期间食用甘蔗是可以的，但需适量。甘蔗含有丰富的铁元素，有助于补充经期流失的铁质，预防贫血。同时，甘蔗含有的维生素和矿物质对女性健康有益。然而，甘蔗性寒，过量食用可能导致子宫收缩，影响月经正常排出，甚至引起痛经。因此，建议月经期间适量食用甘蔗，避免过量，以免对身体造成不良影响。
