哪些人不宜吃山药

2025-09-30

30 阅读

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，适用于脾胃虚弱、肺肾不足等症。然而，并非所有人都适宜食用山药。湿热体质、痰湿内蕴、食滞不化的人群应避免食用，以免加重病情。此外，糖尿病患者在食用山药时应严格控制摄入量，以免影响血糖控制。对于山药过敏的人群，也应避免食用，以免引起过敏反应。总之，食用山药前应根据自身体质和健康状况，合理选择。