按摩眼睛对视力恢复有用吗

2025-09-30

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按摩眼睛对于视力恢复的作用是有限的。适度的眼部按摩可以促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，对于因长时间用眼导致的暂时性视力模糊有一定的缓解作用。然而，对于近视、远视等屈光不正问题，以及眼部疾病引起的视力下降，按摩并不能直接恢复视力。正确的做法是定期进行眼科检查，根据医生的建议采取相应的治疗措施，如佩戴合适的眼镜或进行激光手术等。同时，保持良好的用眼习惯，合理饮食，多进行户外活动，对眼睛健康更为重要。