喝茶会导致结石吗？

2025-09-30

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喝茶与结石之间的关系并非直接导致，但过量饮茶可能增加结石风险。茶叶中含有草酸，过量摄入草酸可能与尿液中的钙结合形成草酸钙结晶，从而增加结石形成的可能性。然而，适量饮茶对大多数人来说是安全的，适量饮茶还有助于抗氧化、提神醒脑等健康益处。因此，建议适量饮茶，避免过量，同时保持充足的水分摄入，以降低结石风险。