脊柱侧弯吊单杠一次多久合适？
2025-09-30
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脊柱侧弯患者在进行吊单杠锻炼时，建议每次持续时间控制在10至15分钟为宜。具体时间可根据个人体力和耐受程度适当调整，但不宜过长，以免造成肌肉疲劳或关节损伤。吊单杠锻炼应与医生指导的其他康复训练相结合，以达到最佳治疗效果。同时，患者需定期复查，根据病情变化调整锻炼计划。
