乳果糖有什么功效和作用？

2025-09-30

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乳果糖是一种人工合成的双糖，具有温和的渗透性导泻作用。它在小肠中不被吸收，到达结肠后被肠道菌群分解成乳酸和醋酸，这些代谢产物可以增加肠道内容物的渗透压，从而吸引水分进入肠道，软化粪便，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，乳果糖还能通过降低肠道pH值，抑制有害细菌生长，有助于维持肠道微生态平衡。它通常用于治疗便秘、肝性脑病以及需要软化粪便的其他情况。