网瘾戒断需要多长时间？

2025-09-30

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戒除网瘾所需的时间因个体差异而异，通常取决于患者的年龄、成瘾程度、心理状态以及社会支持等因素。一般而言，戒断过程可能需要数周至数月的时间。在戒断期间，患者需要接受专业的心理治疗，包括认知行为疗法、家庭治疗等，以改变其对网络的依赖性。同时，增强患者的自我控制能力，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，以及建立积极的社交关系，都是戒断过程中不可或缺的部分。