手指甲不平有凹凸怎么办？

2025-09-30

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手指甲凹凸不平可能是由多种因素引起的，包括营养不良、指甲受损、慢性疾病等。首先，建议患者保持指甲清洁干燥，避免长时间接触水和化学物质，以减少对指甲的损伤。其次，均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、锌和维生素B12，这些营养素对指甲健康至关重要。如果凹凸不平的情况持续存在或伴有其他症状，应咨询医生进行进一步的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。