宝宝积食推拿手法怎么做？

2025-09-30

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宝宝积食推拿手法主要通过刺激特定穴位来促进消化，缓解积食症状。首先，家长可采用顺时针方向轻揉宝宝的腹部，以促进肠道蠕动，帮助消化。接着，可以轻轻按摩宝宝的足三里穴（位于膝盖外侧下方约四指宽处），以及中脘穴（位于肚脐上方约四指宽处），每个穴位按摩约1-2分钟。此外，还可以轻轻捏揉宝宝的脊柱两侧，从尾骨向上至颈部，以刺激相关穴位，促进消化功能。以上手法应轻柔进行，避免用力过猛，以免对宝宝造成不适。