如何治疗自慰引起的早泄问题

2025-09-30

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治疗自慰引起的早泄问题，首先需要调整生活习惯，减少自慰频率，避免过度刺激生殖器官。其次，可以进行心理疏导，减轻因自慰产生的焦虑和内疚感。此外，可以尝试锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制能力。在性生活中，可以采用“停-启”技巧，即在射精前暂停性行为，待兴奋度降低后再继续，以延长性交时间。必要时，可在专业医生指导下进行行为疗法或药物治疗，但需遵循医嘱，不可自行用药。