金桔冰糖有何健康益处

2025-09-30

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金桔冰糖作为一种传统的食疗佳品，具有多方面的健康益处。金桔含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化成分，有助于增强免疫力，预防感冒，同时促进铁的吸收，对贫血患者有一定的辅助作用。冰糖则具有润肺止咳、清热去火的功效，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。两者结合，既能发挥金桔的营养价值，又能借助冰糖的温和特性，适合各个年龄段的人群食用，尤其在冬季干燥季节，适量食用金桔冰糖有助于保持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。