马鲛鱼为何应少吃？

2025-09-30

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马鲛鱼作为一种海鱼，虽然富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体健康有益，但应适量食用。首先，马鲛鱼中可能含有重金属和环境污染物，长期大量食用可能对人体健康产生不良影响。其次，部分人群对鱼类过敏，食用马鲛鱼可能引发过敏反应。此外，马鲛鱼胆固醇含量相对较高，过量食用可能增加心血管疾病风险。因此，建议适量食用马鲛鱼，以保证营养均衡，同时避免潜在的健康风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。