三高患者能吃豆腐吗
2025-09-30
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三高患者，即高血压、高血脂和高血糖患者，可以适量食用豆腐。豆腐是一种低脂、低糖、高蛋白的食物，含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，对于三高患者来说，适量食用豆腐有助于补充营养，同时不会增加过多的热量和脂肪摄入。然而，豆腐中也含有一定量的嘌呤，因此对于痛风患者或者高尿酸血症患者来说，需要限制豆腐的摄入量。建议三高患者在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，保持均衡营养。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
