西红柿牛奶能一起榨汁喝吗

2025-09-30

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西红柿和牛奶可以一起榨汁饮用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，而牛奶富含优质蛋白质、钙等矿物质。两者搭配榨汁，可以提供丰富的营养，有助于增强免疫力、促进骨骼健康。然而，需要注意的是，西红柿中的酸性物质可能会影响牛奶中的蛋白质稳定性，导致蛋白质凝固，影响消化吸收。因此，建议在榨汁后尽快饮用，避免长时间放置。同时，对于乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群，应谨慎饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。