减肥期间吃皮冻会胖吗

2025-09-30

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减肥期间食用皮冻是否会导致体重增加取决于皮冻的摄入量和整体饮食结构。皮冻主要由动物皮制成，含有一定量的蛋白质和胶原蛋白，但同时也含有较高的脂肪和热量。如果摄入过量，尤其是在不控制总热量摄入的情况下，可能会导致体重增加。因此，减肥期间应适量食用皮冻，并注意平衡饮食，增加蔬菜和低热量食物的摄入，同时减少高脂肪和高糖食物的摄入，以实现健康减重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。