吃哪种水果能清热去火

2025-09-30

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水果中具有清热去火作用的有西瓜、梨、柚子等。西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够利尿消肿，清热解暑；梨性凉，具有润肺、清热、解毒的功效，适合燥热咳嗽、咽喉肿痛者食用；柚子含有丰富的维生素C和纤维素，能够清热去火，同时对心血管健康也有益。这些水果在日常饮食中适量食用，有助于调节体内热量，达到清热去火的效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。