吃鸭脖会增肥吗

2025-09-30

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鸭脖作为一种肉类食品，其热量相对较高，主要来源于蛋白质和脂肪。长期过量食用鸭脖可能会导致热量摄入超过消耗，从而增加体重。然而，增肥与否取决于个体的饮食习惯、运动量以及新陈代谢等多种因素。适量食用鸭脖，结合均衡饮食和适量运动，可以避免体重增加。因此，鸭脖本身并非直接导致增肥的因素，关键在于整体饮食和生活方式的平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。