排骨绿豆汤有哪些功效与作用

2025-09-30

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排骨绿豆汤是一种营养丰富的汤品，具有多种功效与作用。排骨富含蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康和肌肉力量。绿豆则含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用。此外，绿豆还能够帮助降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。排骨绿豆汤的温和性质使其适合多种体质的人群食用，对于改善消化功能、促进食欲也有一定的帮助。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。