艾叶粑粑有哪些健康益处

2025-09-30

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艾叶粑粑是一种传统的食疗食品，其主要原料艾叶具有多种健康益处。艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等多种活性成分，具有温经止血、散寒止痛的功效。适量食用艾叶粑粑可以增强人体免疫力，改善血液循环，缓解肌肉疼痛和关节炎症。此外，艾叶还具有一定的抗菌和抗病毒作用，有助于预防感冒和呼吸道感染。然而，艾叶粑粑并非适合所有人群，孕妇和体质虚弱者应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。