高脂血症患者适合吃哪些水果

2025-10-01

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高脂血症患者适宜食用一些低糖、低脂、富含膳食纤维和抗氧化剂的水果。例如，苹果、梨、橙子、柚子、草莓、蓝莓等，这些水果中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，抗氧化剂则有助于保护血管健康。同时，应避免高糖水果如葡萄、香蕉等，以免增加血糖负担。建议患者在日常饮食中适量摄入上述水果，以辅助改善血脂水平。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。