恰玛古有哪些功效与作用
2025-10-01
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恰玛古，学名芜菁，是一种药食两用的植物。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有多种功效与作用。恰玛古具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助排除体内毒素，减轻水肿。同时，它还具有抗炎、抗氧化的功能，有助于增强免疫力，预防疾病。此外，恰玛古还具有调节血糖、降低血脂的作用，对糖尿病患者和高血脂患者有一定的辅助治疗效果。总之，恰玛古是一种具有多种健康益处的食材，适量食用有助于维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
