橙子会上火吗

2025-10-01

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橙子作为一种水果，其性质偏凉，含有丰富的维生素C和水分，通常不会导致上火。相反，橙子具有清热生津、润肺止渴的功效，对于缓解因干燥引起的咽喉不适和咳嗽有一定的帮助。然而，任何食物过量食用都可能对身体产生不良影响，橙子也不例外。过量食用橙子可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。因此，建议适量食用橙子，以保持营养均衡，避免因过量摄入而对身体造成不必要的负担。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。