冰糖银耳燕窝有哪些功效与作用

2025-10-01

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冰糖银耳燕窝是一种传统的滋补食品，具有多种功效与作用。首先，它能够滋阴润肺，对于缓解咳嗽、干咳等症状有一定的帮助。其次，燕窝中的蛋白质和氨基酸有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。此外，银耳含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。同时，燕窝还具有美容养颜的作用，能够滋润皮肤，延缓衰老。综上所述，冰糖银耳燕窝是一种营养价值高、功效全面的滋补品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。