山楂对身体有哪些健康益处

2025-10-01

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山楂作为一种常见的食用和药用植物，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、有机酸和黄酮类化合物，有助于增强免疫力、抗氧化和降低血压。山楂中的酸性成分能够促进消化液分泌，改善消化不良症状。此外，山楂还具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用，对于心血管疾病的预防和辅助治疗具有积极效果。适量食用山楂，可以为身体提供多种营养素，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。