甲鱼和鸡炖汤有什么健康益处

2025-10-01

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甲鱼和鸡炖汤是一种营养丰富的食疗方。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种氨基酸，具有滋阴补肾、养血生精的功效，对于增强免疫力、改善贫血有一定的帮助。鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素，能够补充人体所需营养，增强体质。两者搭配炖汤，不仅味道鲜美，而且能够相互补充营养，对于改善体质、增强抵抗力具有一定的健康益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。