绿豆汤有哪些作用与功效

2025-10-01

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绿豆汤是一种传统的食疗饮品，具有清热解毒、消暑利尿、生津止渴等作用。绿豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢。在炎热的夏季，喝绿豆汤可以有效缓解暑热，预防中暑。同时，绿豆汤还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，减轻肾脏负担。此外，绿豆汤还有助于改善皮肤状况，对于痤疮、湿疹等皮肤问题有一定的辅助治疗作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。