西瓜含钾量高吗

2025-10-01

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西瓜作为一种常见的水果，其含钾量相对较高。每100克西瓜中大约含有87毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一，对于维持正常的神经和肌肉功能、调节血压以及维持体液平衡等方面具有重要作用。因此，适量食用西瓜可以作为日常饮食中钾的补充来源之一。然而，对于肾功能不全的患者或需要限制钾摄入的人群，应在医生指导下适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。