车厘子吃多了会上火吗

2025-10-01

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车厘子，即樱桃，含有丰富的维生素C和铁元素，适量食用对人体健康有益。然而，过量摄入车厘子可能会导致上火现象，因为车厘子属于温性水果，过量食用可能引起体内热量积聚，表现为口干舌燥、便秘、喉咙痛等症状。建议在日常饮食中适量食用车厘子，以保证营养均衡，避免上火。如有上火症状，建议多喝水，增加蔬菜摄入，以帮助清热降火。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。