碳烤鱿鱼丝热量高吗
2025-10-01
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碳烤鱿鱼丝作为一种加工食品，其热量相对较高。鱿鱼本身富含蛋白质，但经过碳烤加工后，会额外增加油脂和调料，使得热量含量上升。每100克碳烤鱿鱼丝大约含有200-300千卡的热量，这主要来源于鱿鱼中的蛋白质和脂肪，以及添加的油脂。因此，对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者或糖尿病患者，应适量食用或选择其他低热量食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
