甘油三酯高能吃红薯吗

2025-10-01

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甘油三酯高的患者可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于改善肠道功能，促进胆固醇排泄，对降低甘油三酯有一定帮助。然而，红薯含有一定的碳水化合物，过量摄入可能导致能量过剩，影响甘油三酯控制。因此，患者应根据自身情况，适量食用红薯，并结合均衡饮食、适量运动等综合措施，以更好地控制甘油三酯水平。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。