吃栗子会上火吗

2025-10-01

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食用栗子是否会导致上火，需根据个人体质和摄入量来判断。栗子性温味甘，适量食用具有健脾养胃、补肾强筋的功效，但若摄入过量，尤其是对于阴虚火旺、湿热体质的人群，可能会助长体内湿热，引发上火症状。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用栗子，避免过量摄入，以免影响身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。