锌会抑制钙吸收吗
2025-10-01
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锌和钙是人体必需的微量元素，它们在生物体内发挥着重要的生理功能。锌对钙的吸收确实存在一定的影响。研究表明，锌可以与钙竞争性地结合肠道中的转运蛋白，从而影响钙的吸收。然而，这种抑制作用并不是绝对的，因为锌和钙的吸收还受到其他因素的影响，如饮食成分、个体差异等。在实际生活中，保持均衡的饮食和适量的锌和钙摄入，可以减少它们之间的相互抑制作用，从而维持正常的生理功能。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
