绿茶加蜂蜜有哪些健康益处

2025-10-01

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绿茶和蜂蜜的结合提供了多种健康益处。绿茶富含抗氧化剂，如儿茶素，有助于降低心血管疾病风险、改善认知功能，并可能对抗某些类型的癌症。蜂蜜作为一种天然甜味剂，含有抗氧化剂和抗菌成分，有助于增强免疫力、改善消化健康，并具有抗炎作用。此外，蜂蜜还能提供能量，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。这种组合不仅有助于促进整体健康，还能提供一种健康且美味的饮品选择。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。