哪些人应少吃腰果

2025-10-01

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腰果作为一种营养丰富的坚果，虽然对大多数人有益，但并非所有人都适合食用。过敏体质的人群应避免食用腰果，因为腰果可能引起过敏反应。此外，患有肥胖症、高血脂、糖尿病等代谢性疾病的患者应限制腰果的摄入，因为腰果含有较高的脂肪和热量，过量食用可能加重病情。消化功能较弱的人群也应适量食用，以免增加消化系统的负担。总之，特殊体质或患有特定疾病的人群在食用腰果时应谨慎，并在医生指导下调整饮食结构。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。