甜酒加鸡蛋有何健康益处
2025-10-01
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甜酒加鸡蛋是一种传统的食疗方，具有一定的健康益处。甜酒含有多种氨基酸、维生素和微量元素，有助于促进消化、增强食欲。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分，有助于增强机体免疫力、改善记忆力。两者结合，可以提供丰富的能量和营养，对于体质虚弱、营养不良的人群有一定的补益作用。同时，适量食用甜酒加鸡蛋，还有助于改善睡眠质量、缓解疲劳。然而，由于甜酒含有酒精成分，过量食用可能对肝脏造成负担，因此建议适量食用，并注意个人体质差异。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
