猪肉热量与薯片相比如何

2025-10-01

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猪肉和薯片的热量比较需要考虑具体的烹饪方式和品种。一般来说，猪肉的热量相对较高，每100克猪肉（瘦肉）大约含有143千卡的热量，而肥肉则更高。相比之下，薯片的热量更高，每100克薯片大约含有500-600千卡的热量，这是因为薯片在制作过程中通常会添加油脂和调味料，导致热量大幅增加。因此，从热量摄入的角度来看，薯片的热量明显高于猪肉。在饮食选择上，应根据个人的营养需求和健康目标来平衡摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。