痛风患者适合吃哪些肉类

2025-10-01

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痛风患者应选择低嘌呤含量的肉类。推荐食用的肉类包括：鸡胸肉、火鸡肉、瘦牛肉和瘦猪肉。这些肉类的嘌呤含量相对较低，有助于控制痛风患者的尿酸水平。同时，应避免食用高嘌呤肉类，如动物内脏、海鲜和红肉等。痛风患者在饮食中还应注意总体蛋白质的摄入量，避免过量摄入，以减少尿酸生成。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。