番木瓜能否生吃

2025-10-01

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番木瓜，学名Caricapapaya，属于番木瓜科植物，其果实在成熟后可以生食。成熟的番木瓜果肉质地柔软，味道甜美，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，未成熟的番木瓜含有木瓜蛋白酶，可能会对口腔和消化道造成刺激，因此建议食用成熟的番木瓜。在食用前，应确保番木瓜已经完全成熟，以避免不适。此外，对于某些特定体质的人群，如孕妇或对木瓜过敏者，应谨慎食用或避免食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。