手麻应吃什么水果
2025-10-01
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手麻可能与多种因素有关，如神经压迫、血液循环不良等。在饮食方面，建议增加富含维生素B族的食物，有助于神经健康。水果中，香蕉含有丰富的维生素B6，有助于合成神经递质，改善神经功能。同时，柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C，有助于抗氧化，保护神经细胞。此外，猕猴桃、草莓等富含天然抗氧化剂，也有助于减轻手麻症状。建议在日常饮食中适量增加这些水果的摄入，以促进身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
