酒糟热量高吗
2025-10-01
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酒糟作为一种食品，其热量相对较高。酒糟中含有一定量的酒精、碳水化合物、蛋白质等营养成分，这些成分在体内代谢过程中会释放出能量。酒精本身虽然不提供营养，但在体内代谢时会产生热量。此外，酒糟中的碳水化合物和蛋白质也是人体能量的重要来源。因此，适量食用酒糟可以为人体提供一定的能量，但过量摄入可能会导致热量过剩，从而增加体重。建议在饮食中适量摄入酒糟，以保持营养均衡和热量控制。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
