痛风患者适合吃哪些鱼

2025-10-01

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痛风患者在日常饮食中应避免高嘌呤食物，选择低嘌呤鱼类。适合痛风患者食用的鱼类包括鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、金枪鱼等。这些鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低尿酸水平，同时对心血管健康有益。痛风患者应避免食用嘌呤含量高的鱼类，如沙丁鱼、鲱鱼、鲭鱼等。合理选择低嘌呤鱼类，有助于痛风患者控制病情，改善生活质量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。