海螺有哪些功效与作用
2025-10-01
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海螺，学名螺蛳，是一种常见的海产品，具有丰富的营养价值和一定的药用价值。海螺含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对人体健康具有积极作用。中医认为，海螺性寒，味甘、咸，归肝、肾经，具有清热明目、滋阴降火的功效。适量食用海螺，可以帮助缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。此外，海螺还具有一定的利尿作用，有助于改善水肿。然而，海螺性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
