菠萝蜜有哪些营养价值和功效

2025-10-01

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菠萝蜜是一种营养价值丰富的热带水果，含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质以及膳食纤维。其果肉中还含有抗氧化物质，有助于增强免疫力和抵抗疾病。菠萝蜜具有清热解暑、生津止渴的功效，对于改善消化功能、促进食欲也有一定的帮助。此外，菠萝蜜中的酶类物质有助于分解蛋白质，对于消化肉类食物特别有益。适量食用菠萝蜜，可以为人体提供多种必需的营养素，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。