甜叶菊能长期泡水喝吗

2025-10-01

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甜叶菊作为一种天然甜味剂，长期泡水饮用对大多数人来说是安全的。甜叶菊含有的甜菊糖苷具有低热量、高甜度的特点，对于糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群较为适宜。然而，任何物质过量摄入都可能带来潜在风险，甜叶菊也不例外。虽然目前没有明确的证据表明甜叶菊长期大量摄入会导致健康问题，但建议适量饮用，并根据自身健康状况和耐受性调整。如有特殊健康状况或对甜叶菊成分敏感，应咨询医生或营养师的建议。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。