女性体脂率正常范围是多少
2025-10-01
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女性体脂率的正常范围因年龄和个体差异而异，但通常认为成年女性的体脂率在20%至30%之间被认为是健康的。对于年轻女性，体脂率可能稍低，大约在17%至24%之间，而对于更年期后的女性，体脂率可能稍高，大约在21%至33%之间。这些数值提供了一个大致的参考范围，但需要注意的是，体脂率并不是衡量健康的唯一指标，还应结合其他健康参数如体重、腰围、血压等进行综合评估。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
