鱼油软胶囊有何功效与作用

2025-10-01

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鱼油软胶囊是一种富含ω-3多不饱和脂肪酸的膳食补充剂，主要成分包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA具有抗炎作用，有助于降低心血管疾病风险，改善血脂水平。DHA对大脑和视网膜健康至关重要，对儿童大脑发育和成人认知功能具有积极影响。此外，鱼油软胶囊还可能有助于改善关节健康，减轻关节炎症。然而，鱼油软胶囊并非适用于所有人，特定人群如孕妇、出血倾向者或服用抗凝药物的患者应在医生指导下使用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。