毛细血管易破裂缺什么维生素

2025-10-01

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毛细血管易破裂可能是由于维生素C缺乏引起的。维生素C对于维持血管壁的完整性和弹性至关重要，它有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是构成血管结构的重要成分。缺乏维生素C可能导致毛细血管壁变薄和脆弱，从而容易破裂。因此，通过增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜，可以帮助改善毛细血管的健康状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。