樱桃汁有哪些健康功效

2025-10-01

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樱桃汁含有丰富的维生素C、花青素、抗氧化剂和矿物质，具有多种健康功效。首先，樱桃汁中的抗氧化剂有助于减少自由基对细胞的损伤，预防慢性疾病，如心血管疾病和某些癌症。其次，樱桃汁中的花青素具有抗炎作用，有助于减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状。此外，樱桃汁中的钾有助于维持正常的血压水平，而维生素C有助于增强免疫系统，预防感冒和其他感染。最后，樱桃汁中的抗氧化剂还有助于保护皮肤免受紫外线伤害，促进皮肤健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。