经期能否食用西瓜
2025-10-01
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经期女性在饮食上应以温和、易消化为主，避免食用寒凉性质的食物。西瓜性寒，过量食用可能会加重经期不适，如腹痛、腹泻等。因此，建议经期女性适量食用西瓜，避免过量。同时，应根据自身体质和经期反应调整饮食，如有不适，应及时就医。
小草
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