按摩哪个穴位能止咳

2025-10-01

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按摩穴位止咳是一种非药物治疗方法，其中天突穴和肺俞穴是常用的止咳穴位。天突穴位于颈部前侧，胸骨上窝中央，按摩此穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩此穴位有助于宣肺止咳、化痰平喘。按摩时，可采用指压法，力度适中，每次按摩3-5分钟，每日2-3次，以局部有酸胀感为宜。需注意的是，穴位按摩需在专业指导下进行，以确保安全有效。